戒烟的第一天

首先说明一下，这是他第二次戒烟。第一次戒烟他只坚持了半年多一点就……希望这次不再重滔覆撤吧。

老实说吧，他不知道该如何去表达现在自己的内心想法，因为此时此刻的他头有点晕。他是真的想不到这次戒烟会这么辛苦，他第一次戒烟利用了一些道具，「戒烟帖」。记得那时将那玩意帖在手臂上，慢慢的他就不想抽烟了，现在细想一下，那玩意好像有点用。

第一天

• 头晕——早上起床时精神不错，也没有想抽烟的想法。但是中午饭后开始有强烈的反应，一直强忍着。直接后果就是头开始发晕，而且是持续的。好在今天工作有点忙，因为发现忙的时候很容易就会忘记自己在戒烟。
• 流口水——这个是真的烦，烟瘾来时就有一种口水直流的感觉，导致一直在吞口水，但是越是这样就越想抽烟。这种反应最强烈的表现就是吃饱后，无所事事时尤为明显。
• 收拾房间——为了让自己不停下来，他今天很是认真的收拾了房间。不打扫不知道，他的房间是真的脏，尤其是之前抽烟时烟灰飞到满房间都是。他将烟灰缸、打火机等犯罪工具都打包收拾放好，眼不见为净。
• 激励——妻子对他的这次戒烟决心抱怀疑的态度，或者是因为他有前车之鉴吧？但她还是说了只要他能成功戒烟就涨他的生活费。
• 建议——身边的人看他动真格，纷纷发表了各自的建议，但他这次想凭意志力，适当的增加一些运动。